EL PSICOANÁLISIS

El Psicoanálisis es un método de observación e investigación de la mente humana, que trata de comprender y explicar su funcionamiento con la finalidad de conseguir unos objetivos terapéuticos para el paciente.
Desde hace 100 años la teoría del psicoanálisis a ido evolucionando.

Esta teoría fue realizada por Sigmund Freud al rededor de 1896 un medico de origen judío, padre del psicoanálisis y una de las mayores figuras intelectuales del siglo XX.

El psicoanálisis consiste en sesiones que tiene el paciente con el psicoanalista, estas sesiones suelen durar entre 40 y 50 minutos y se suelen realizar de 3 a 5 veces por semana), el procedimiento es muy largo (dura años) ya que la comprensión de los procesos inconscientes es un trabajo duro tanto para el paciente como para el experto.

La teoría psicoanalista dice que no solo los factores genéticos y los factores constitucionales comprenden la personalidad. Muchos de los problemas se encuentran mas en el interior (la experiencia del nacimiento, la sexualidad, la relación con los padres...) por esto se tarda tanto en llegar a la solución de estos problemas.

El tema del psicoanálisis es un tema muy delicado ya que existen muchos libros y entradas a otros blogs criticando el psicoanálisis, ya que es un tema intimo y que la teoría esta basada en conceptos no demostrados ya que nadie ha podido demostrar que el funcionamiento de lo inconsciente sea ése que le atribuyen los psicoanalistas.

	Diferencias
Ello.	Su contenido es inconsciente y consiste fundamentalmente en la expresión psíquica de las pulsiones y deseos. Está en conflicto con el Yo y el Superyó, instancias que en la teoría de Freud se han escindido posteriormente de él.
Yo.	Instancia psíquica actuante y que aparece como mediadora entre las otras dos. Intenta conciliar las exigencias normativas y punitivas del Superyó, así como las demandas de la realidad con los intereses del Ello por satisfacer deseos inconscientes. Es la instancia encargada de desarrollar mecanismos que permitan obtener el mayor placer posible, pero dentro de los marcos que la realidad permita.
Superyó.	Instancia moral, enjuiciadora de la actividad yoica. El Superyó es para Freud una instancia que surge como resultado de la resolución del complejo de Edipo y constituye la internalización de las normas, reglas y prohibiciones parentales.

Marcas de Parkour

En el mundo del parkour existen muchas marcas comerciales, que normalmente sacan grupos de esta disciplina.
En esta entrada voy a decir en mi opinión cuales son las mejores marcas (no están ordenadas por calidad).
La mayoría de las prendas de estas páginas son caras, pero la verdad que desde mi opinión si te quieres dedicar enserio al Parkour merece la pena comprarse alguna de estas.

PAGINAS:

NovelWays: https://www.etsy.com/shop/novelways (Esta página es bastante conocida por un grupo que se llama BNE Parkour)

Être Fort: https://etre-fort.com/ (La mayoría de la gente que compra en esta página es por los pantalones, en el parkour se suele usar la talla 4XL, ya que es un estilo que tienen la mayoría de los que practican esta actividad física)

Take Flight: https://www.takeflightapparel.com/ (Esta página se caracteriza por las zapatillas ya  que son muy resistentes, comodas y agarran mucho a superficies)

Storror: https://storror.com/collections/all (En mi opinión lo mejor de esta página son las camisetas y sudaderas)

GUP: https://storror.com/collections/all (Una marca española de parkour que se encuentra en Galicia)

Linea Recta: http://linearectalr.bigcartel.com/ (Esta es la marca de ropa de parkour española más conocida)

     

¿Donde hacer Parkour? + Pequeños Consejos

Al igual que la anterior entrada estos consejos son desde mi experiencia en el parkour y aunque no llevo mucho tiempo en esto se algunos...

Lo aconsejable para hacer parkour es buscar sitios en los que haya bastantes muros y vayas, hay que intentar respetar las propiedades privadas aunque normalmente como mucho te echan del sitio y es raro que llamen a la policía.

Hay ciertos parques de parkour en bastantes ciudades (Como en Madrid y en Córdoba) pero para mi es mejor la calle, los parques están bien para echar un rato pero lo suyo es hacer parkour en la calle.

Obviamente si no estas en ninguna propiedad privada y en ningún sitio peligroso nadie debería decirte nada.

CONSEJOS:

El primer consejo es probar la zona en la que quieres caer, puede pasar que la zona este rota, se mueva o que no aguante tu peso + la fuerza del salto, a si que es importante comprobarlo.

Antes de realizar algún salto de precisión grande o brazo es conveniente limpiarte la suela del zapato ya que esta entrará en calor y agarrará mas.

Cómo empezar a hacer parkour

A la gente que le haya interesado mi último artículo puede ser que les interese iniciarse en el mundo del parkour, estos consejos serán desde mi experiencia vivida, es cierto que no llevo mucho tiempo pero creo que puedo ayudaros a iniciaros en este mundillo.

Lo primero y para mi lo más importante es buscar a alguien que también quiera empezar a hacer parkour ya que la confianza es lo mas importante, esto te hará mejorar tanto a ti como a tu compañero.

No se necesitan pantalones específicos ni zapatos (ya que son caros), lo único es que tengas unos zapatos con suelas gruesas y con suela que agarre a la pared pero lo mas importante es que te sientas cómodo con ellas.

Para empezar a saltar lo recomendable es buscar una zona cercana de tu casa en la que puedas practicar pequeños saltos y alguna zona para probar nuevos trucos como el ''gato'' o ''brazos''.

No tener prisa en mejorar, todo llega a su tiempo y aunque creas que algo es imposible para ti si lo practicas mucho al final conseguirás tu objetivo.

Otra cosa importante es buscar más zonas en las que puedas entrenar, si no acabarás aborreciendo una y se te quitaran las ganas de seguir con esto.

Es recomendable antes de empezar ver algunos videos en los que puedes sacar ideas.

También existen cantidad de tutoriales en YouTube, pero a mi no me gusta verlos.

La música te puede ayudar muchas veces, hay muchos MP3 que los puedes enganchar al pantalón y con unos auriculares escuchar tus canciones.

Para cuando lleves tiempo existen marcas específicas de parkour (être-fort, galizian urban project, Take Flight...)

Para mi esto es lo básico que tienes que saber antes de empezar con el parkour.

¿Qué es el parkour?

El parkour NO es un deporte, ya que todos los deportes que existen en España son competitivos y este no lo es. Se considera una actividad física y mental en la que el practicante (traceur) tiene de objetivo trasladarse de un punto a otro de la forma más eficiente y útil con la única ayuda de su cuerpo.
El parkour se puede practicar solo o en grupo, lo mas recomendable es en grupo, ya que todos se ayudan entre todos a mejorar y la verdad que se obtiene mucha mas confianza en uno mismo cuando estas rodeado de gente que te apoya y le gusta lo mismo que a ti.
En muchísimos lugares del mundo se organizan Rt's, estas son quedadas de muchísimos traceurs para ayudarse y entrenar juntos.
Para practicar esta disciplina lo único importante es tener un calzado adecuado (suela grande y que agarre) y ropa con la que el practicante se sienta cómodo.

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Parkour_fl2006_cropped.png

Mucha gente confunde el Parkour con el Free Running, el Free Running también consiste en llegar de un punto a otro, pero aquí no importa el tiempo, si no lo importante es lo bonito que quede (decorándolo con mortales).

¿Se pueden congelar las olas?

La respuesta es sí. El agua marina tiene el punto de congelación en -2ºC debido a su gran poporción salina y a su mayor densidad, pero a parte de tener que estar el agua marina a -2ºC también tiene que haber una temperatura superficial a -10ºC.
En estas condiciones el agua sigue en movimiento pero progresivamente con el tiempo el agua se va realentizando hasta que finalmente se congela.
En el Atántico se han registrado olas congeladas con temperaturas ambientales de -20ºC.

En el caso del agua dulce es mas fácil su congelación por lo que en lagos y rios es más habitual ver olas congeladas. Sobre todo estas olas se pueden encontrar en Siberia.